LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO


Levantamento de Peso Olímpico é, além de um esporte olímpico, uma excelente ferramenta para o treinamento físico, desde a alta performance com atletas de alto rendimento, até nos treinamentos com alunos do dia – a – dia. Traz benefícios diversos como melhora da potência, força, resistência, coordenação, equilíbrio etc.